Follow Us @alege_sanatos

miercuri, 28 februarie 2018

Afla cum poti scapa de burta in cateva saptamani

00:19 0 Comments

Medicina alternativa si naturista s-a dovedit a fi foarte eficienta in lupta cu bolile sau cu grasimea. Pentru a ajunge la performanta de a avea un abdomen plat, este important sa te hidratezi cat poti demult, si mai mult de atat, sa consumi zilnic o bautura numita SASSY, care este gustoasa si eficienta, si de asemenea, foarte ieftina.


Reteta pentru apa SASSY:
2 litri de apa
jumatate de castravete verde feliat
o lamaie feliata
o lingurita de ghimbir, dat prin razatoare
10 frunze de menta proaspata.

Se ia un borcan sau un ulcior si se amesteca toate ingredientele. Este important sa le lasati la infuzie cel putin o noapte, ulterior se consuma zilnic, in 4 zile consecutive.

Beneficiile apei SASSY:
– Calmeaza tractul digestiv.

– Elimina excesul de lichid din organism.

– Accelereaza metabolismul.

– Elimina grasimile din organism.

– Ajuta sa slabesti.

Sursa: poatenustiai.ro

Ar trebuie sa citesti si:

.

Poate nu stiai, dar sunt plante ce pur si simplu iti ard colonul! Mare atentie!

00:10 0 Comments
In ultimii ani, tot mai multi romani au inceput sa utilizeze tratamentele naturiste, iar cei mai multi dintre acestia, prefera sa se trateze cu plante si nu cu medicamente. Din nefericire, o planta foarte cunoscuta si raspandita printre adeptii de tratamente naturiste, rostopasca, este foarte daunatoare organismului daca aceasta este consumat in mod excesiv.


Rostopasca a fost folosita dintotdeauna ca remediu pentru negi, ea fiind aplicata pe piele in locul unde se afla negul. De asemenea, pe langa utilizarea sa pentru a trata negii, aceasta era utilizata si pentru ceaiuri, fiind consumata chiar in mod excesiv de foarte multi romani. Imaginati-va ca rostopasca creeaza o stare de arsura sau mancarime in locul unde este aplicata pe neg, dar ce sa mai vorbim despre consumarea ei in ceaiuri. Ea poate dauna esofagului si tubului digestiv, avand sansa sa fie mai mult toxica decat benefica intr-o indigestie.


Dr. Luminita Marinescu, medic dermatolog sustine ca rostopasca afecteaza esofagul si tubul digestiv, si de asemenea, arde intestinul, ajungand chiar la intoxicatii cu rostopasca care sunt potential fatale.

Pe langa rostopasca, alte plante care irita intestinul subtire mai sunt: ricinul, sub forma de ulei, scamonea, pedofilina, crusinul, senna, aloe si revetul. Acestea din urma au efect purgativ, dar din nefericire ard colonul.

Sursa: poatenustiai.ro

Ar trebuie sa citesti si:

.

Este un remediu miraculos pentru foarte multe boli si are efecte anti-cancerigene.

00:06 0 Comments
Lumea medicala de cele mai multe ori neaga existenta unor tratamente alternative sau naturiste. Fie din cauza ca sunt presati de catre marile companii de medicamente si marile lanturi de farmacii, fie din alte motive. Cert este ca, la ora actuala, exista peste 20 de remedii naturiste sau alternative pentru cancer si pentru alte boli foarte grave.


Aceasta bautura miraculoasa, este o combinatie dintre lamaie si bicarbonat de sodiu. Este un remediu miraculos pentru foarte multe boli si are efecte anti-cancerigene.

Cercetariile stiintifice au aratat ca lamaia in combinatie cu bicarbonatul de sodiu, are capacitatea de a vindeca afectiuni grave, de la cancer pana la alte boli foarte puternice. Lamaia are un puternic efect anti-microbian si poate trata o gama larga de afectiuni fungice si bacteriene. Pe deasupra, lamaia are efect si antidepresiv si regleaza tensiunea, calmand sistemul nervos.


Combinatia de lamaie cu bicarbonat de sodiu, distruge celulele afectate si cele canceroase, si nu afecteaza celulele sanatoase.

Cum se prepara aceasta bautura:
Se amesteca o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu in 250ml de apa, impreuna cu zeama de la o jumatate de lamaie. Este recomandat sa folositi lamai organice.

Se consuma in fiecare dimineata inainte de micul dejun, pe stomacul gol.

Ar trebuie sa citesti si:

.

luni, 26 februarie 2018

Cea mai buna reteta pentru prevenirea si tratarea tuturor bolilor.

21:27 0 Comments
Dupa ce vei incerca aceasta retata, probabil ca vei dori sa o consumi mereu, doarece este excelent de benefica pentru sanatate si are beneficii pe care nici nu ti le-ai fi imaginat. Aceasta combinatie este una de casa si se prepara foarte usor.


Ai nevoie de
– aproximativ 400 grame de miere poliflora
– sucul de la o lamaie
– 150 grame de ghimbir

Mod de preparare
Curatam ghimbirul de coaja si il vom taia in bucatele mici. Daca aveti un blender, va recomand sa il mixati pana cand se face o pasta fina. Intr-un borcan, puneti mierea de albine cu ghimbirul, ulterior adaugati sucul de lamaie. Amestecati intregul preparat, pana cand toate ingredientele se vor omogieniza. Il vom lasa la rece ori in frigider si il pastram pana cand se termina (nu are termen de valabilitate), poate fi consumat si dupa o lunga perioada de timp.

Beneficiile acestei combinatii
Cercetatorii au supus testelor de laborator urmatoarele doua ingrediente: mierea si ghimbirul. Au ajuns la concluzia ca aceasta combinatie este o sursa puternica de agenti antibacterieni, fiind uneori mai puternica decat antibioticele.


Lamaia este adaugata pentru ca aceasta este o sursa excelenta de antioxidanti si are un plus de putere in lupta cu bolile cronice.

Pentru ce poate fi folosita aceasta combinatie
Pentru tratamentul cancerului. Se administreaza o lingurata de 3 ori pe zi, timp de 4 luni, dar din 3 in 3 luni. De exemplu: martie, pauza aprilie, mai, pauza iunie, si tot asa.

Tratament pentru infectia urinara. Se vor administra o lingurita de 3 ori pe zi.

Pentru scaderea in greutate. Pe stomacul gol, se administreaza dimineata.

Pentru imunitate. Se administreaza cate o lingurita de 2 ori pe zi, una dimineata si una seara.

Pentru detoxifierea organismului. O lingurita de 5 ori pe zi. Iar de asemenea, se consuma 3 litri de apa pe intregul zilei.

Ar trebuie sa citesti si:

.

8 remedii naturale pentru a elimina varicele

21:25 0 Comments
Varicele sunt vene umflate, ridicate deasupra pielii, care deseori sunt moi, dar dureroase. Din cauza varicelor aveti senzatia de picioare obosite si grele. In general nu reprezinta un risc semnificativ de sanatate, insa deseori sunt deranjante si urate la vedere.


De ce si cand apar varicele?
Se presupune ca aproximativ jumatate dintre oameni de varsta mijlocie au varice. Datorita dietei sarace, lipsei de activitate fizica, dar si obezitatea, pot duce la aceasta afectiune.

De asemenea, unele boli mai pot cauza si ele varice, precum boli de ficat, sau desigur, statul indelung in picioare.

Remedii naturiste pentru varice
James Balch, un doctor in medicina, precum si Mark Stengler, doctor in naturo patie, recomanda urmatoarele remedii naturale:

Castanele salbatice – intaresc peretii venelor si sporesc circulatia, alinand umflaturile. Se recomanda un extract standardizat de 100mg zilnic.
Afinele – sporesc circulatia sangelui si ajuta la intarirea peretilor capilarelor. Se recomanda un extract de 25% antocianozide, la o doza de 160mg de doua ori pe zi.
Ghimpele paduret – reduce inflamarea venelor.
Vitamina E – subtiaza sangele, asta favorizand fluxul sanguin si alinand infmalatia venelor. Se recomanda evitarea apei care contine clor, deoarece distruge Vitamina E din corp.
Extracte de seminte de struguri – contin compusi care sporesc circulatia dar imbunatatesc si peretii venelor.
Vitamina C – imbunatateste sanatatea peretilor venelor.
Complexul Biaflavonoid – hesperidina si rutinul sunt eficienti pentru tratarea venelor varicoase.
Bromelaina – alina inflamatiile venelor si previn cheagurile de sange.

Sursa: poatenustiai.ro

Ar trebuie sa citesti si:

.

Scapa de herpes intr-o zi. Remediul se afla chiar in bucataria ta!

21:23 0 Comments
Herpesul se raspandeste foarte rapid, prin utilizarea acelorasi tacamuri cu persoana infectata, prin sarut, sau prin utilizarea aceluiasi pahar cu persoana infectata.


De ce este cauzat herpesul? In general apare cand aveti o stare generala de rau, de stres sau de oboseala. Apare cel mai des in zona gurii, dar de asemenea, uneori poate afecta si organele genitale.

Sunt persoane care au virusul care cauzeaza herpesul dar nu constientizeaza, iar alte persoane se confrunta cu aceste probleme de aproximativ doua ori pe an.

Herpesul in general este foarte greu de tratat, dar desigur, exista si foarte multe remedii ce s-au dovedit a fi foarte eficiente. De exemplu, usturoiul, este un remediu care dateaza de 5000 de ani in urma si inca mai are succes in aceasta problema.

Usturoiul ajuta la intarirea imunitatii, dar in acelasi timp ajuta digestia si glanda tiroida. Usturoiul are nenumarate beneficii pentru organism, de la a mentine inima sanatoasa, pana la a curata vasele sanguine.


Pentru a trata herpesul insa, veti avea nevoie de un catel de usturoi, pe care sa-l curatati si sa il tocati marunt. Se va aplica pe zona infectata si se va lasa circa 10 minute pentru ca acesta sa actioneze. Ulterior, clatiti-va bine cu apa calduta.

E posibil ca la inceput acest remediu sa va usture, insa ulterior durerea se va lasa. In aproximativ 80% din cazuri, herpesul dispare in aproximativ 24 de ore cu acest remedu. Daca nu se intampla si la dvs, incercati remediul si a II-a zi.

Sursa: poatenustiai.ro

Ar trebuie sa citesti si:

.

8 lucruri pe care nu le stiai despre corpul tau

21:21 0 Comments

1. Corpul uman este mai inalt dimineata decat seara. Se pare ca corpul tau se mareste cu un centimetri si jumatate diminmeata datorita fluidelor dintre discuri care se incarca in timpul somnului. De-a lungul zilei, fluidele scad si pierdem din inaltime.

2. Piciorul are cea mai groasa piele de pe intreg corpul. Pielea talpilor si a mainilor are 4 mm grosime.

3. Fiecare om are o amprenta unica a limbii, astfel acest organ are o textura si forma diferta de la om la om.


4. Pozitia corpului tau iti afecteaza memoria. Inaite de a-i aminti cuiva ceva, asigura-te ca acesta sta intr-o pozitie similara cu un eveniment asemanator.

5. Pielea umana este impermeabila la apa.

6. Blonzii au mai mult par.

7. Corpul nostru poate produce aspirina daca mananci legume si fructe.

8. Oamenii stralucesc in intuneric.

Ar trebuie sa citesti si:

.

Exista o planta necunoscuta care distruge CANCERUL in proportie de 70%!

21:14 0 Comments
Deocamdata tehnologia anilor 2014 nu a ajuns la un tratament perfect pentru cancer, asa ca in continuare speram sa gasim vindecare in medicina alternativa. Daca medicamentele citostatice si chimioterapia sunt dintre cele mai grele, aflam ca sunt multe alte tratamente alternative mai putin dureroase si mai putin costisitoare.


Cu siguranta, am vazut pe la televizor multe persoane vindecandu-se de cancer cu diverse metode naturiste, insa nu toate au efect comun la toate persoanele, asa ca, intotdeauna trebuie sa incercam sa gasim cele mai bune metode pentru fiecare persoana in parte. De data aceasta aflam de o planta, mai putin cunoscuta, care distruge 70% din tumorile maligne ale cancerului de san!

Planta se numeste Brucea Javanica si are ca efect distrugerea selectiva a celulelor canceroase, mai precis, nu distruge si celulele care sunt sanatoase ale organismului, ci doar pe cele canceroase.


Brucea Javanica este un arbust originar din Asia de Sud-Est si a fost obiectul unui studiu destul de amplu. Conform studiilor, s-a dovedit faptul ca aceasta planta are eficienta si efecte incredibile anti-cancer.

Tratamentele naturiste pe baza acestei plante s-au dovedit eficiente de-a lungul mutor ani pentru multe tipuri de maladii, malarii si cancer.

Speram ca in viitorul apropiat, aceasta planta sa fie exploatata mult mai mult si sa vedem noi medicamente naturiste pe baza acestei plante, asa incat sa gasim vindecari naturiste cat mai rapide si eficiente pentru cancer!

Ar trebuie sa citesti si:

.

vineri, 16 februarie 2018

Trucul prin care slabesc japonezele fara sa tina dieta

21:38 0 Comments
Cel mai adesea, pierderea in greutate implica doua lucruri: un abonament scump la o sala de fitness si o dieta stricta. Daca te-ai saturat de atata efort si nici nu ti se pare ca rezultatele sunt suficient de vizibile, ei bine, afla ca japonezele se folosesc de o tehnica atat de simpla de a slabi incat o sa iti para rau ca n-ai stiut de ea pana acum.


Ar putea fi numita dieta, dar trucul despre care vorbim nu are nimic de a face cu mancarea. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa inspiri pentru 3 secunde, apoi sa expiri pentru alte sapte secunde. E suficient sa numeri in gand pana la 3 atunci cand tragi aer in piept, apoi pana la 7, atunci cand dai aerul afara din plamani. Partea cea mai buna e ca trebuie sa faci asta doar doua minute pe zi.

Secretul acestui exercitiu consta in faptul ca, atunci cand inspiri, moleculele de oxigen se ataseaza de celulele grase si le separa in carbon si apa, ceea ce apoi tu expiri sub forma de dioxid de carbon. Cu cat mai mult oxigen inspiri, cu atat mai multa grasime arzi. Trucul acesta nu doar ca te ajuta sa pierzi in greutate, dar iti intareste si masa musculara si iti stimuleaza metabolismul.

Un studiu realizat in 2014 si publicat in British Medical Journal a aratat ca acest exercitiu te ajuta sa pierzi pana la 200 de grame pe zi. Actorul japonez Miki Ryosuke a declarat ca exercitiile de respiratie l-au ajutat sa slabeasca 15 kilograme in doar cateva saptamani.


AR PUTEA SA TE MAI INTERESEZE ...

Dieta de 3 zile cu cartofi. Slabesti 5 kilograme super usor

21:24 0 Comments

Vrei sa slabesti, insa nu poti tine diete severe si foarte stricte? Poti incerca dieta de 3 zile cu cartofi.

Este usoara si are rezultate rapide. In doar 3 zile poti slabi 5 kilograme. Iata meniul complet:


Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sare si un borcanel de iaurt

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt

Cina: doua borcanele de iaurt 


Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt

Cina: Un cartof fiert fara sare si un borcanel de iaurt 


Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt

Cina: un borcanel de iaurt Tine cont ca in fiecare zi trebuie sa consumi cel putin 2 litri de apa.


Atentie! Regimul poate fi repetat de doua ori consecutiv, insa nu mai mult pentru ca pot aparea probleme grave de sanatate. Iata cum arata meniul pe zile.

AR PUTEA SA TE MAI INTERESEZE ...